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定期練習12/1

12/1 日曜日

場所:小場体育館

時間:10:00〜17:00

参加人数:12人/12人中

指導者:2名

設置台数:7台

 

練習内容

・サービス練習

・トレーニング

・多球練習

(足の動かし方)

(ボールの捉え方)

・バック対オールフォア

・バック対オール

・バック対オールツッツキ

・切り替え

・カット打ち

・3球目

・強打の打ち返し

・マシン練習

・課題練習

・多球練習

 

ボスの一言

いよいよ12月です!!( ^∀^)

 

今日は一日練習・・・

今月は日曜日に色々と行事が有り・・・

小場体育館での日中練習は今日が最後となりました!!

 

いつもより時間があるので・・・

普段の練習では出来ないような基本の繰り返し・・・

単純作業を多球で行えました( ^∀^)

 

自分の欠点を再度認識・・・

 

そして応用の前の基礎・・・

家で例えれば・・・

先ずは基礎工事ですね!!

 

時間をかけて・・・

出来たかと・・・( ^∀^)

 

そして最後はノートを取る大切さを・・・

くどくどと説いて・・・

終了でしたm(_ _)m

 

あっ!!

この長い練習時間の間・・・

ずっと雑巾掛けの子供もおりましたけどね・・・( i _ i )

 

いつになったら・・・

練習出来るのか?

ボスが知りたいと思った今日の練習でしたm(_ _)m

 

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