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定期練習6/23

6/23 日曜日

場所:小場体育館

 

Aグループ

時間:9:00〜12:00

参加人数:6人/7人中

指導者:1名

設置台数:3台

 

練習内容

・体力トレーニング

・サービス練習

・卓球の勉強

・マシン練習

・多球練習

 

Bグループ

時間:13:00〜17:00

参加人数:9人/9人中

指導者:3名

設置台数:5台

 

練習内容

・体力トレーニング

・体幹トレーニング

・サービス練習

・ドライブ連打(前陣・中陣)

・バック対オールフォア

・バック対オール

・課題練習

・多球練習

 

ボスの一言

 

怒涛の一週間が終了・・・

総体地区予選に始まり・・・

(嬉しい事も・・・悔しい事もありましたが・・・)

昨日は平野早矢香杯・・・

今日は午前、午後のグループ練習・・・

 

終わった一週間・・・

 

それが今の感想・・・( ;∀;)

 

肉体的には平気ですが・・・

精神的にやばかった・・・( i _ i )

 

今週は週末にお隣栃木県で行われる強化練習会に参加!!

 

ボスの大好きな他県です!!

それを目標に・・・

今週も頑張ります( ´Д`)y━・~~

 

いや!!

頑張ります( ^∀^)

 

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