ん？・・19です( ´Д`)y━･~~
の意味は・・・最後まで読んでいただければ・・・m(_ _)m
5/19 日曜日
場所：小場体育館
Aグループ
時間：９：００〜１２：００
参加人数：６人／６人中
指導者：１名
設置台数：４台
練習内容
・体力トレーニング
・サービス練習
・回転の掛け方
・多球練習
・卓球の勉強
Bグループ
時間：１３：００〜１７：００
参加人数：１０人／１０人中
指導者：３名
設置台数：６台
練習内容
・体力トレーニング
・体幹トレーニング
・サービス練習
・ドライブ連打（前陣・中陣）
・バック対オールフォア
・バック対オール
・体の使い方
・課題練習
・多球練習
ボスの一言
さてさて・・・
最近の気温の上下で・・・
ボス・・・風邪ひいた( ；∀；)
鼻水はやっと・・・止まりだしましたが・・・
喉が・・・喉がぁ〜！！
あら？変声期？
って言うほど・・・ガラガラ・・・
なのに！！
Aグループの・・・
誰とは言わんが・・・
蒼空が・・・( ﾟдﾟ)
あっ！！言ってしまった・・・・m(_ _)m
ボスに大声出させてくれる・・・（ ｉ _ ｉ ）
で何とか・・・レシーブの考え方や体の使い方を指導して・・・
午前の部終了！！
午後は・・・あんまり声出したくないと思ったが・・・（ ｉ _ ｉ ）
やっぱり( *｀ω´)
午後も・・・ダメだった（ ｉ _ ｉ ）
午前中よりも・・・更に大声・・・出させやがった！！
肩甲骨の使えない子に・・・肩甲骨の剥がし方や・・・
腕でななく鎖骨とのつなぎ部分で振るなど・・・
体の使い方を指導するも・・・
最後の多球練習が終わる頃には・・・
ボスの声は・・・撃沈！！（ ｉ _ ｉ ）
四十・・・◯才の誕生日・・・
喉を枯らして・・・の練習終了！！
家に帰り・・・
唐揚げあげて・・・
ご飯食べてからのBlog更新でしたm(_ _)m