4/7 日曜日
場所:小場体育館
Aグループ
時間:9:00〜12:00
参加人数:7人/9人
指導者:1名
設置台数:9台
練習内容
・体力トレーニング
・サービス練習
・体の回転練習(素振り)
・対バック(マシンor多球)
・カット練習(マシン)
・切り替え(マシン)
・ツッツキ(マシン)
・ドライブ練習(マシン)
Bグループ
時間:13:00〜17:00
参加人数:8人/8人中
練習生:1人
指導者:3名
設置台数:9台
練習内容
・体力トレーニング
・サービス練習
・フォア前→回り込み(多球)
・フォア前→回り込みフォア→飛びつき(多球)
・フォア前→回り込みフォア→飛びつき→ミドル(多球)
・カット打ち
・粒高の使い方指導(マシン)
・カット練習(マシン)
・体重移動の指導(多球)
・課題
ボスの一言
今年度より日曜日の練習は午前と午後に・・・
午前中は初心者レベルの選手・・・
午後は県大会レベルの選手・・・
ボス!!
苦肉の策です!!
全員一緒での練習がクラブとしては基本ですが・・・
レベルの差によりなかなか一人では・・・( i _ i )
始めが大事!!
のように、初心者をもっと丁寧に教えるために・・・
体に鞭打って!!
今年はボス!!
頑張ります!!( ´Д`)y━・~~
じゃなかった・・・
頑張ります!!☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
今年入った新規会員達の成長を楽しみに・・・
中学三年の最後の年に悔いの残らないように・・・
やれたらええなぁ〜( ´Д`)y━・~~
じゃなくて!!!!
やらせていただきます!!m(_ _)m